โยคะอุ่น อาจ ช่วยเหลือ ลดลง ซึมเศร้า ตัวบ่งชี้ ใน ผู้ใหญ่—มาก เพื่อที่จะ นักวิทยาศาสตร์ แนะนำ การรวมกัน ของความอบอุ่น และโยค